Hypnose

Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine äusserst sanfte, effiziente und nachhaltige Methode, Probleme zu erkennen und zu beheben. Deshalb erkennen immer mehr Menschen den Nutzen der Hypnose.

Stellen wir uns unser Bewusstsein als Eisberg vor, so ragen nur 10% davon aus dem Wasser. Die übrigen 90% liegen im unsichtbaren Bereich unter der Wasseroberfläche (Unterbewusstsein).

Die Hypnose versetzt den Klienten/In nicht in den Schlaf, sondern in einen Zustand geistiger  Entspannung; ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf.

Man kann Hypnose auch als kommunikativen Prozess verstehen, welcher zwischen Unterbewusstsein und Bewusstsein stattfindet. Teile des Gehirns sind nicht mehr so aktiv und wir hinterfragen weniger kritisch. Der Fokus wird nach innen gelenkt. Die Vorstellungen und die inneren Bilder werden aktiviert. Das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund.

In der Hypnose werden Sie mich immer hören können wie zuvor.
Sie geben weder Ihre Kontrolle ab, noch sind Sie machtlos.
Ich kann nichts gegen Ihren Willen tun.
Sie können auch immer mit ganz entspannter Stimme mit mir sprechen.

Jeder Mensch ist täglich mindestens zweimal in hypnotischer Trance, z.B. vor dem Einschlafen und vor dem Aufstehen (beim Erwachen), oder beim Lesen eines Buches (wenn wir nachher nicht mehr wissen, was wir gelesen haben). Auch das "Tagträumen" ist eine Art von hypnotischer Trance (wir driften weg).

Eine Sitzung besteht aus Vorgespräch, Hypnose und Nachgespräch.

Hypnose wird angewendet bei

• Angstzuständen (z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Präsentationsangst, etc.)
• Allergien
• Blockaden
• Depressionen
• Erröten
• Essstörungen
• Gewichtsreduktion
• Panikattacken
• Phobien (Spinnen, Angst über einen Platz zu gehen, etc.)
• Raucherentwöhnung
• Stress
• Schlafstörungen
• Schmerztherapie
• Selbstbewusstsein stärken
• Sucht (Schokoladensucht, Esssucht, Rauchen etc.)
• Sporthypnose
• Trauerbewältigung
• Vergangenheitsbewältigung (z.B. Kindheit)
• Vergebungsarbeit
• Zwangsstörungen, etc.

Was ist bei Hypnose zu beachten
Falls Sie in ärztlicher oder psychotherapeutsicher Behandlung sind, braucht es ein schriftliches Einverständnis des behandelnden Arztes oder des Psychotherapeuten.

Hypnose ersetzt weder den Arzt noch den Psychotherapeuten.
Ich gebe keine Heilversprechen ab.

Ich wende Hypnose nicht an bei:

• Personen mit ernstzunehmenden Herz-Kreislaufbeschwerden
• Bei Anfallserkrankungen
• Personen, welche unter Drogen, Alkohol oder massivem Medikamenteneinfluss stehen
• Personen, welche unter einer psychotischen Erkrankung leiden. 

Ich freue mich, Sie begleiten zu dürfen.